Tại sao lại bị bóng đè? Có phải là do yếu bóng vía hay không?

Không phải vì ban ngày đua với bóng của mình trong nắng hay dưới ánh đèn, hoặc dẫm lên bóng đầu người khác mà ban đêm bạn bị bóng đè đâu. Đây thực ra là một hiện tượng mộng mị.

Khi bị bóng đè, người ta sợ toát mồ hôi, muốn kêu cứu, cựa quậy mà đành chịu. Nếu biết là mình đang bị bóng đè nghĩa là người ta vẫn còn tỉnh một nửa. Dòng điện não ghi được trong giấc mơ này cho thấy, hoạt động vỏ não nhanh, các tế bào thần kinh kích động mạnh, nhiệt độ trong sọ tăng do tăng chuyển hoá, tóm lại là chẳng khác gì lúc thức. Thế nhưng con ngươi của mắt tít lại như đang ngủ, các giác quan không tiếp xúc với bên ngoài, các bắp thịt không căng vì luồng thần kinh vận động bị chặn, các trung khu thần kinh chỉ huy lời nói và cử động bị ức chế.

Trong giai đoạn ngủ chập chờn và hay mộng, những kích thích yếu lại gây ra đáp ứng mạnh. Vì vậy, chỉ cần một bàn tay đặt lên ngực khi nằm ngửa, một cái cúc áo chật, hoặc không khí nhiều CO2 trong một buồng ngủ, thậm chí chỉ cần nằm nghiêng bên trái cũng có thể gây bóng đè với mê hoảng dữ dội.

Thường “bóng” chỉ đè những người “yếu bóng vía”, hay ám ảnh vì những điều vu vơ mà thiếu suy xét khoa học, hoặc người khoẻ nhưng một lúc nào đó còn một điểm yếu trong tinh thần.

Để đề phòng bóng đè, bạn đừng đọc loại truyện ma quỷ, kiếm hiệp. Tư thế nằm ngủ phải thoải mái: Nằm nghiêng phải, chân hơi co, tay duỗi, làm cho toàn bộ cơ bắp chùng giãn, đầu không vẹo lệch. Ngoài ra, quần áo phải rộng rãi, buồng ngủ thoáng khí.

TRỜI ƠI. EM BỊ BÓNG ĐÈ SUỐT, HIX HIX HIX, SỢ BỎ CHA ĐI ĐƯỢC ẤY, KHÔNG NHÚC NHÍC ĐƯỢC, NGHĨ CÁI GÌ LÀ NÓ RA CÁI ĐÓ. MÀ NHỮNG LÚC ĐÓ, EM TOÀN NGHĨ RA MA, HIX HIX, THẾ LÀ BỊ MA QUẤN QUANH, CÓ MỘT LẦN EM ĐÃ TƯỞNG MÌNH CHẾT CHẮC, VÌ BÌNH THƯỜNG KHI BỊ BÓNG ĐÈ, CHỈ MỘT LÁT LÀ EM VÙNG DẬY ĐƯỢC, NHƯNG LẦN ĐÓ, MÃI MÀ EM KHÔNG THỂ NÀO DẬY ĐƯỢC, HIX HIX, KHI DẬY ĐƯỢC EM LẠI CHÌM XUỐNG, HIX HIX, CỨ THẾ RẤT LÂU, HIX HIX, EM SỢ LẮM, HIX HIX HIX.... CỨU

Tao có thắc mắc là, khi bị bóng đè, nếu người mình yếu quá, không tỉnh lại được, thì có bị die không?
Tao thì ít bị bóng đè, nhưng mà những lúc bị bóng đè, tao lại nghĩ thế, hí, phải cố mà vùng dậy, không thì die mất.

hê hê, tao bị liên tục, yếu quá không vùng dậy được chẳng die được đâu, khi nào các dây thần kinh nó thức lại hết thì lại bình thường, hix hix hixhixx, chi là khi bị bóng đè thì tinh thần hơi hoảng loạn tí thôi, sợ hãi mà, hix hix hix,